Online Terapi Sürecinize Şimdi Başlayın

Online terapi, kendi alanınızdan ayrılmadan, profesyonel psikolojik destek almanızı sağlar. Seanslar gizlilik ilkesine uygun şekilde, güvenli online platformlar üzerinden yürütülür.

​

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi (RDDT) yaklaşımlarını kullanıyorum. Terapi sürecinde, zorlayıcı düşünce ve inançların fark edilmesi, duyguların düzenlenmesi ve daha işlevsel başa çıkma yollarının geliştirilmesi hedeflenir.

 

Online terapi, kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız zorluklarla baş etmek ve psikolojik iyi oluşunuzu güçlendirmek için etkili bir yöntemdir.